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sur la course de trail

L’ultra-trail est souvent considéré comme le format de trail incarnant l’essence même du trail et ses origines, c’est à dire de parcourir une longue distance dans la nature avec un dénivelé important. Certaines de ces épreuves ont maintenant un statut pratiquement mythique, du fait de leur ancienneté et de leur difficulté, mais aussi et surtout […]

Tout le monde commence comme débutant, mais au fil du temps, si vous vous y tenez, ce qui est difficile devient une seconde nature et ce qui est impossible devient simplement difficile. Comme tout, Le trail running nécessite un investissement en temps pour arriver à ce point. Nous listons ici quelques conseils de base pour […]

Les coureurs au départ d'une course de trail vont tous emprunter le même parcours, dans les mêmes conditions. Cependant chaque coureur possède sa façon de courir, sa foulée propre… et sa paire de pieds unique ! Il va donc de soi que chacun aura probablement des besoins différents en ce qui concerne l'équipement le plus […]